亜麻仁油とえごま油にはアレルギー症状を改善する効果があることで、
アトピー対策として摂取する人も増えています。
逆効果、悪化させてしまうことにならないよう、ここで正しい知識をつけませんか？
「亜麻仁油やえごま油でアトピーが悪化？逆効果から学ぶこと」の続きを読む…

えごま油は熱に弱いため、そのまま摂ることを考えると、
どんな味と香りがするのか、知っておきたいものです。
そこで、朝日の亜麻仁油とえごま油を飲んで、味比べをしてみました。
「えごま油の味と香りは？亜麻仁油と飲み比べをしてみた」の続きを読む…

健康診断から、LDLコレステロールが高いことがわかり、
脂質代謝障害の疑いを指摘され、焦ったことがあります。
そんな時、コレステロールを下げる効果のあった食品が、亜麻仁油でした。
「亜麻仁油とえごま油がLDLコレステロールを下げる理由」の続きを読む…

便秘を即効で解消する方法と言えば、マッサージ、ツボ、
食事療法が有名ですが、私のおすすめは、油を摂取する解消方法です。
油の中でも、亜麻仁油が便秘解消に即効性がある、その理由をお話します。
「亜麻仁油で便通が良くなる？便秘を即効で解消する方法」の続きを読む…

亜麻仁油やえごま油に多く含まれているオメガ3脂肪酸には、
ダイエット効果があることをご存知でしょうか？
今回は、亜麻仁油やえごま油を使ったダイエット方法をご紹介します。
「亜麻仁油とえごま油でダイエット！効果がある理由と実践方法」の続きを読む…

通販で人気のある、おすすめの亜麻仁油を知りたい！
そんな人のために、楽天とamazonのランキングを調査しました！
2018年、通販で売れているおすすめの亜麻仁油をランキング形式でご紹介します。
「通販の売れ筋！亜麻仁油おすすめ人気ランキング2018」の続きを読む…

林修の今でしょ！講座で、認知症予防にえごま油が紹介され、
テレビを見たことで、認知症の効能に興味を持つ人が増えています。
そこで、えごま油と亜麻仁油の認知症効果を調べてみました。
「えごま油と亜麻仁油に認知症の効能がある理由を調べてみた」の続きを読む…

日本人の2人に1人はがんになり、3人に1人はがんで亡くなる時代だからこそ、
亜麻仁油のがん効果に注目し、その効果を調べてみました。
実際にがんが治った人が実践していた、亜麻仁油の食べ方もご紹介します。
「亜麻仁油のがん効果は本当？予防を超えて治った人がいた！」の続きを読む…