ごま油はオメガ何なのか知りたい人のために、
主成分のリノール酸とオレイン酸を詳しく調べてみました。
ごま油は健康にいい油なのか、徹底解説します。
「ごま油はオメガ何？主成分のリノール酸とオレイン酸を調査！」の続きを読む…

ごま油を使って美味しい料理を作りたい人のために、
クックパッドの人気レシピランキングを調査！
つくれぽの多かったごま油レシピをまとめてご紹介します。
「ごま油の人気レシピ！香り引き立つごま油の簡単レシピ10選」の続きを読む…

ごま油のカロリーが知りたい、と言う人のために、
大さじ1杯と小さじ1杯のカロリーを調査してみました。
他の油との違いも調べてみたので、よければ参考にしてみてください。
「ごま油のカロリー！大さじ1杯と小さじ1杯のカロリーを調査」の続きを読む…

えごま油とごま油は名前が似ているため、同じ油と思いがちですが、
実は全く違う油で、香りや味、使い方にも違いがあります。
えごま油とごま油の違いを比較してみたので、まとめてご紹介します！
「えごま油とごま油の違いを比較！味はどっちがいい？」の続きを読む…