えごま油には、生えごま油や本生えごま油があることで、
生えごま油とえごま油の違いが気になる人もいると思います。
どっちがおすすめなのかも含め、生の違いを調査・比較してみました。
「生えごま油とえごま油の違いを比較！どっちがおすすめ？」の続きを読む…

えごま油は熱に弱いため、そのまま摂ることを考えると、
どんな味と香りがするのか、知っておきたいものです。
そこで、朝日の亜麻仁油とえごま油を飲んで、味比べをしてみました。
「えごま油の味と香りは？亜麻仁油と飲み比べをしてみた」の続きを読む…

亜麻仁油（アマニ油）とえごま油（エゴマ油）は、オメガ3の含有量が似ているため、
摂取量や期待できる効果も、ほぼ同じ。でも、何かしら違いはあるはず！
そこで、亜麻仁油とえごま油を比較し、違いを調べてみました。
「亜麻仁油とえごま油を比較！違いはないの？選ぶポイント」の続きを読む…