健康効果を期待して、亜麻仁油やえごま油を摂取する場合、
今の自分に効果的な1日の摂取量は知っておきたいものです。
そこで、厚生労働省の情報から、年齢別の摂取量を調べてみました。
「えごま油と亜麻仁油の1日の摂取量を年齢別で調べてみた」の続きを読む…
健康効果を期待して、亜麻仁油やえごま油を摂取する場合、
今の自分に効果的な1日の摂取量は知っておきたいものです。
そこで、厚生労働省の情報から、年齢別の摂取量を調べてみました。
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