アボカドオイルを使って美味しい料理を作りたい人のために、
クックパッドの人気レシピランキングを調査！
簡単でおすすめできるアボカドオイルレシピをまとめてご紹介します。

アボカドオイルを使ったレシピを調査！

美容や健康に効果的なアボカドオイルが今話題となっています。

しかし、料理への使い方がいまいちわからない、
どうやったら美味しく使えるのかわからない！

そこで今回は、アボカドオイルを使った人気レシピを調査！

クックパッドのアボカドオイル人気レシピランキングを調べ、
順位が高く、おすすめできるアボカドオイルのレシピをまとめました。

アボカドオイルのドレッシング、マリネ、納豆、パスタ
パンなどのレシピ9選をご紹介します。

どれも簡単で美味しいと言われている人気レシピなので、
アボカドオイルを使う時は、ぜひ参考にしてみてください。

アボカドオイルのドレッシングレシピ

1.アボカドオイルでマヨネーズ

出典：cookpad.com

材料
アボカドオイル　180cc
卵黄　2個
塩　小さじ1
酢　大さじ2
レモン汁　小さじ1

作り方はこちら⇒https://cookpad.com/recipe/3815834

クックパッドのアボカドオイルレシピで人気1位を獲得したレシピです。

バーミックスで混ぜるとあっという間に作れますが、
泡だて器を使っても、簡単に作れるダイエット中にも嬉しいマヨネーズです。

2.水ナスサラダ・アボカドオイルドレッシング

出典：cookpad.com

材料（3～4人分）
水ナス　1個
ハム　20～30g
貝割菜・コリアンダー等　適宜
アボカドオイル　大さじ2～3
柚子コショウ　小さじ1

作り方はこちら⇒https://cookpad.com/recipe/1499951

水ナスはサッパリとしたアボカドオイルとの相性も良く、
とても美味しいサラダになります。

アボカドオイルのマリネ・カルパッチョレシピ

3.アボカドオイル玉ねぎとサーモンのマリネ

出典：cookpad.com

材料（2人分）
サーモンの刺身　8切れ
酢　小さじ2
塩　小さじ1/4
こしょう　少々
砂糖　小さじ1/2
粒マスタード　小さじ1/2
アボカドオイル　小さじ1
玉ねぎ　1/8個
ディル　適量

作り方はこちら⇒https://cookpad.com/recipe/3720618

サーモンにアボカドオイルの香りがぴったり、
ワインのお供にもばっちり、サラダ感覚で食べられる簡単マリネです。

4.サーモンのカルパッチョ～アボカドオイル～

出典：cookpad.com

材料
スモークサーモン　食べる分だけ
味付けポン酢　適宜
アボカドオイル　ポン酢の半量
黒こしょう　適宜

作り方はこちら⇒https://cookpad.com/recipe/1134712

スモークサーモンを盛り付けたら、あとはかけるだけの超簡単レシピ。
コツもないので、スモークサーモンがある時はぜひ作ってみてほしいです。

アボカドオイルとパンを使ったレシピ

5.アボカドオイル 彩り野菜のブルスケッタ

出典：cookpad.com

材料（2人分）
バゲットスライス（1cm厚）4枚
トマト　1/2個
アボカドオイル　小さじ2
にんにく（すりおろし）少々
塩　小さじ1/2
砂糖　ひとつまみ
パプリカ（黄）1/4個
イタリアンパセリ　適量

作り方はこちら⇒https://cookpad.com/recipe/3720619

切って混ぜてパンにのせるだけの簡単レシピ。
とってもおしゃれなので、来客時おもてなしの1品にもおすすめです。

6.アボガドオイルでお食事パン

出典：cookpad.com

材料（1本分）
強力粉　200g
ぬるま湯（40℃くらい）120～140cc
ドライイースト　小さじ1
砂糖　大さじ1
塩　小さじ1/3
アボガドオイル　大さじ1

作り方はこちら⇒https://cookpad.com/recipe/1468288

アボカドオイルでヘルシーなお食事パンが作れるレシピ。
バター代わりに使っているので、バター不使用のパンが作れます。

7.アボカドオイルラスク

出典：cookpad.com

材料（5～6人）
フランスパン7～8ミリ位の厚さ　適宜
ニンニク　4～5片
アボカドオイル　適宜
クレイジーソルト　適宜

作り方はこちら⇒https://cookpad.com/recipe/1439939

ガーリックトーストにアボカドオイルを塗って作る、
美味しいラスクレシピです。ビールのおつまみにもおすすめです。

ココナッツオイルの納豆レシピ

8.納豆＋アボカドオイル＋トマトジュース

出典：cookpad.com

材料
納豆　1パック
アボカドオイル　大さじ1
無塩トマトジュース　大さじ1

作り方はこちら⇒https://cookpad.com/recipe/2218341

材料たった3つでできる、超簡単レシピ。
トマトジュースを普通のトマトで作っても美味しいです。

アボカドオイルのサラダレシピ

9.白菜などのアボカドオイル和え

出典：cookpad.com

材料（2人分）
白菜　150g（小さめ4枚）
赤玉葱　40g（1/4弱）
人参　10g（少し）
グリーンオニオン（青葱）15g
ハム　50g（大1枚）
塩　3つまみ程
胡椒　少々
アボカドオイル　大1
メープルシロップ　小1/2程

作り方はこちら⇒https://cookpad.com/recipe/2843576

野菜を混ぜて、味付けの材料を加えて和えるだけの簡単レシピ。
ささっと作れますし、アレンジもしやすいレシピです。

以上、アボカドオイルを使った人気レシピを一気にご紹介しました！

私も実際いくつか作ってみましたが、どれも本当に美味しかったです。

ぜひあなたも、気になったアボカドオイルレシピを参考にしてみてくださいね！

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