アボカドオイルを使った人気レシピ!簡単おすすめレシピ9選

アボカドオイルを使って美味しい料理を作りたい人のために、
クックパッドの人気レシピランキングを調査!
簡単でおすすめできるアボカドオイルレシピをまとめてご紹介します。

スポンサーリンク


アボカドオイルを使ったレシピを調査!

美容や健康に効果的なアボカドオイルが今話題となっています。

しかし、料理への使い方がいまいちわからない、
どうやったら美味しく使えるのかわからない!

そこで今回は、アボカドオイルを使った人気レシピを調査!
アボカドオイルの画像

クックパッドのアボカドオイル人気レシピランキングを調べ、
順位が高く、おすすめできるアボカドオイルのレシピをまとめました。

アボカドオイルのドレッシング、マリネ、納豆、パスタ
パンなどのレシピ9選をご紹介します。

どれも簡単で美味しいと言われている人気レシピなので、
アボカドオイルを使う時は、ぜひ参考にしてみてください。

アボカドオイルのドレッシングレシピ

1.アボカドオイルでマヨネーズ

アボカドオイルレシピ1
出典:cookpad.com

材料
アボカドオイル 180cc
卵黄 2個
塩 小さじ1
酢 大さじ2
レモン汁 小さじ1

作り方はこちら⇒https://cookpad.com/recipe/3815834

クックパッドのアボカドオイルレシピで人気1位を獲得したレシピです。

バーミックスで混ぜるとあっという間に作れますが、
泡だて器を使っても、簡単に作れるダイエット中にも嬉しいマヨネーズです。

2.水ナスサラダ・アボカドオイルドレッシング

アボカドオイルレシピ2
出典:cookpad.com

材料(3~4人分)
水ナス 1個
ハム 20~30g
貝割菜・コリアンダー等 適宜
アボカドオイル 大さじ2~3
柚子コショウ 小さじ1

作り方はこちら⇒https://cookpad.com/recipe/1499951

水ナスはサッパリとしたアボカドオイルとの相性も良く、
とても美味しいサラダになります。

アボカドオイルのマリネ・カルパッチョレシピ

3.アボカドオイル玉ねぎとサーモンのマリネ

アボカドオイルレシピ3
出典:cookpad.com

材料(2人分)
サーモンの刺身 8切れ
酢 小さじ2
塩 小さじ1/4
こしょう 少々
砂糖 小さじ1/2
粒マスタード 小さじ1/2
アボカドオイル 小さじ1
玉ねぎ 1/8個
ディル 適量

作り方はこちら⇒https://cookpad.com/recipe/3720618

サーモンにアボカドオイルの香りがぴったり、
ワインのお供にもばっちり、サラダ感覚で食べられる簡単マリネです。

4.サーモンのカルパッチョ~アボカドオイル~

アボカドオイルレシピ4
出典:cookpad.com

材料
スモークサーモン 食べる分だけ
味付けポン酢 適宜
アボカドオイル ポン酢の半量
黒こしょう 適宜

作り方はこちら⇒https://cookpad.com/recipe/1134712

スモークサーモンを盛り付けたら、あとはかけるだけの超簡単レシピ。
コツもないので、スモークサーモンがある時はぜひ作ってみてほしいです。

アボカドオイルとパンを使ったレシピ

5.アボカドオイル 彩り野菜のブルスケッタ

アボカドオイルレシピ5
出典:cookpad.com

材料(2人分)
バゲットスライス(1cm厚)4枚
トマト 1/2個
アボカドオイル 小さじ2
にんにく(すりおろし)少々
塩 小さじ1/2
砂糖 ひとつまみ
パプリカ(黄)1/4個
イタリアンパセリ 適量

作り方はこちら⇒https://cookpad.com/recipe/3720619

切って混ぜてパンにのせるだけの簡単レシピ。
とってもおしゃれなので、来客時おもてなしの1品にもおすすめです。

6.アボガドオイルでお食事パン

アボカドオイルレシピ6
出典:cookpad.com

材料(1本分)
強力粉 200g
ぬるま湯(40℃くらい)120~140cc
ドライイースト 小さじ1
砂糖 大さじ1
塩 小さじ1/3
アボガドオイル 大さじ1

作り方はこちら⇒https://cookpad.com/recipe/1468288

アボカドオイルでヘルシーなお食事パンが作れるレシピ。
バター代わりに使っているので、バター不使用のパンが作れます。

7.アボカドオイルラスク

アボカドオイルレシピ7
出典:cookpad.com

材料(5~6人)
フランスパン7~8ミリ位の厚さ 適宜
ニンニク 4~5片
アボカドオイル 適宜
クレイジーソルト 適宜

作り方はこちら⇒https://cookpad.com/recipe/1439939

ガーリックトーストにアボカドオイルを塗って作る、
美味しいラスクレシピです。ビールのおつまみにもおすすめです。

ココナッツオイルの納豆レシピ

8.納豆+アボカドオイル+トマトジュース

アボカドオイルレシピ8
出典:cookpad.com

材料
納豆 1パック
アボカドオイル 大さじ1
無塩トマトジュース 大さじ1

作り方はこちら⇒https://cookpad.com/recipe/2218341

材料たった3つでできる、超簡単レシピ。
トマトジュースを普通のトマトで作っても美味しいです。

アボカドオイルのサラダレシピ

9.白菜などのアボカドオイル和え

アボカドオイルレシピ9
出典:cookpad.com

材料(2人分)
白菜 150g(小さめ4枚)
赤玉葱 40g(1/4弱)
人参 10g(少し)
グリーンオニオン(青葱)15g
ハム 50g(大1枚)
塩 3つまみ程
胡椒 少々
アボカドオイル 大1
メープルシロップ 小1/2程

作り方はこちら⇒https://cookpad.com/recipe/2843576

野菜を混ぜて、味付けの材料を加えて和えるだけの簡単レシピ。
ささっと作れますし、アレンジもしやすいレシピです。

以上、アボカドオイルを使った人気レシピを一気にご紹介しました!

私も実際いくつか作ってみましたが、どれも本当に美味しかったです。

ぜひあなたも、気になったアボカドオイルレシピを参考にしてみてくださいね!

Pocket


スポンサーリンク

コメントを残す