ごま油の人気レシピ!香り引き立つごま油の簡単レシピ10選

ごま油を使って美味しい料理を作りたい人のために、
クックパッドの人気レシピランキングを調査!
つくれぽの多かったごま油レシピをまとめてご紹介します。

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ごま油を使った人気レシピを調査!

食欲をそそる香りが特徴的な「ごま油」を使って何か作りたい!

ごま油といえば、中華のイメージが強いですが、
実はさまざまなジャンルの料理にも使える万能な油なのです。

そこで今回は、ごま油を使った人気料理レシピを調査!
ごま油画像

クックパッドのごま油人気検索ランキングを調べ、
つくれぽが多く話題になっている、ごま油を使ったレシピをまとめました。

ナムル、うま煮、焼きうどん、炒め料理、サラダなど、
おすすめレシピ10選をご紹介します。

どれも簡単で美味しいと言われている人気レシピなので、
ごま油を使った料理を作りたい時は、ぜひ参考にしてみてください。

香り引き立つごま油の簡単レシピ10選

1.ごま油が美味しい もやしのナムル

もやしのナムル画像
出典:cookpad.com

材料
もやし 1袋
☆ごま油 大さじ1と1/2
☆塩 小さじ1/3~2/3
☆鶏ガラスープの素 小さじ2/3
☆水 小さじ2
白いりごま(すりごまがオススメ)大さじ3

作り方はこちら⇒https://cookpad.com/recipe/1306693

つくれぽ8000件以上!
クックパッドのごま油レシピで人気検索1位を獲得したレシピです。

とにかく簡単に作れて、とっても美味しい!
もやし消費レシピとしても、かなり人気のあるレシピです。

2.ごま油が美味しい ほうれん草のナムル

ほうれん草ナムル画像
出典:cookpad.com

材料
ほうれん草 1把
☆ごま油  大さじ1と1/2
☆塩 小さじ1/3~2/3
☆鶏ガラスープの素 小さじ2/3
☆水 小さじ2
白いりごま(すりごまがオススメ)大さじ3

作り方はこちら⇒https://cookpad.com/recipe/1306043

つくれぽ4000件以上!
クックパッドのごま油レシピで人気検索2位を獲得したレシピです。

ほうれん草ナムルの人気検索では1位を獲得しているレシピなので、
消費レシピとしてもおすすめです。

3.ごま油風味 きゅうりとトマトのナムル風

きゅうりとトマトのナムル風画像
出典:cookpad.com

材料
きゅうり 3本
プチトマト 1パック(普通のトマトなら1個)
【味付け】
☆ごま油 大さじ2
☆塩 小さじ1/2~1
☆鶏がらスープの素 小さじ1/2~1
☆白いりごま(すりごまがオススメ)たっぷり

作り方はこちら⇒https://cookpad.com/recipe/1518234

つくれぽ1000件以上!
クックパッドのごま油レシピで人気検索3位を獲得したレシピです。

手軽で簡単、あと1品欲しい時にさっと作れるのでおすすめです。

4.レンジ蒸し♪椎茸のうま煮☆ごま油風味

しいたけのうま煮画像
出典:cookpad.com

材料
椎茸 小1パック(普通のが5~6枚)
☆しょうゆ 大さじ1弱~1
☆酒・みりん・砂糖 各小さじ1
☆ごま油 大さじ1/2

作り方はこちら⇒https://cookpad.com/recipe/1355134

つくれぽ1000件以上!
クックパッドのしいたけレシピで人気検索2位も獲得したレシピです。

きのこがたくさん食べられる料理でも人気となっており、
レシピ本にも掲載されているレシピです。

5.下処理、調理15分!塩レバーはゴマ油で

塩レバーはゴマ油で画像
出典:cookpad.com

材料(2人分)
レバー 150~200g
塩 大さじ1
塩 大さじ4
ゴマ油 大さじ1と1/2
小ネギ(あれば)適量

作り方はこちら⇒https://cookpad.com/recipe/3859309

生のレバーが簡単に塩レバーになるレシピ!

レバーの人気検索1位にもなったことがあるレシピなので、
生レバーを購入した時は、一度試してみてもいいかもしれません。

6.ゴマ油香る☆シンプル焼きうどん

シンプル焼きうどん画像
出典:cookpad.com

材料(1人分)
豚肉 50g
キャベツ 2~3枚
ゆでうどん 1玉
サラダ油 少々
醤油 小さじ1
オイスターソース 小さじ1
ゴマ油 小さじ1
塩コショウ 少々
鰹節 適宜
(マヨネーズ)適宜
(七味唐辛子)適宜

作り方はこちら⇒https://cookpad.com/recipe/352641

つくれぽ2000件以上!
クックパッドの焼きうどんレシピで人気検索4位も獲得したレシピです。

クックパッドのレシピ本、お料理家計ノートにも掲載されています。

7.ごま油香る牛肉キンパ(韓国風海苔巻き)

ごま油香る牛肉キンパ画像
出典:cookpad.com

材料(2人分)
温かいごはん 1合
ごま油 小さじ1
塩 ひとつまみ
焼き海苔 2枚
☆焼肉のたれ 小さじ1
牛小間肉 20~30g
砂糖 小さじ1
サラダ油 大さじ1/2
卵 1個
ほうれん草 1束
人参(千切り) 20~30g
リードクッキングペーパー 2枚
☆ごま油 小さじ1+1
☆砂糖(三温糖) 小さじ1+1
☆醤油 小さじ1+1
(仕上げ)白ごま 小さじ1

作り方はこちら⇒https://cookpad.com/recipe/4273060

クックパッドのキンパレシピで人気検索1位も獲得したレシピです。
家にある材料で簡単にできるのでおすすめです。

8.大根の葉のごま油炒め

大根の葉のごま油炒め画像
出典:cookpad.com

材料
大根の葉 1本分
ごま油 小さじ2
醤油 適量
鰹節 1パック

作り方はこちら⇒https://cookpad.com/recipe/4175160

大根の葉消費レシピとしても人気のレシピです。
材料もシンプルなので、大根の葉がある時はぜひ!

9.ごま油が旨いっ 旨辛!塩こんぶオクラ納豆

オクラ納豆画像
出典:cookpad.com

材料(2人分)
納豆タレ付 1パック
オクラ 8本
☆ごま油 小さじ1/2
☆塩こんぶ 適量
☆一味唐辛子 適量

作り方はこちら⇒https://cookpad.com/recipe/4042194

いつものの納豆が倍美味しくなるレシピ。
ごま油が思っている以上に納豆に合うので、おすすめです。

10.☆ゴマ油たっぷり 生春菊のサラダ☆

生春菊のサラダ画像
出典:cookpad.com

材料
春菊 1把
ゴマ油 大さじ3
塩 小さじ1/2弱
海苔 適量
白ごま 適量
黒こしょう 少々

作り方はこちら⇒https://cookpad.com/recipe/714178

クックパッドの春菊でサラダで人気検索3位も獲得したレシピです。
春菊のシャキシャキ感とごま油が相性抜群ですよ!

以上、ごま油を使った人気レシピを一気にご紹介しました!

私も実際いくつか作ってみましたが、どれも本当に美味しかったです。

ぜひあなたも、気になったごま油レシピで料理作ってみて下さいね!

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